【粉刺不等於粉瘤】
不知道大家會不會偶爾刷一下擠粉刺的影片來看？每次只要我的推播自動跑出拔粉刺或擠粉刺的影片，就會忍不住一個接著一個看下去：不管是一根一根用夾出來的或是擠出一片粉刺林的，看到那些白白的小東西跑了出來，就會有種說不出的舒爽感⋯⋯雖說如此，但看著看著還是要跟大家呼籲一下，我們「擠出來」的東西可不一定就是粉刺，有時候大顆的陳年紅腫有可能是「粉瘤」喔。
當我們的皮脂分泌過多，角質也代謝不正常，塞住皮膚毛孔的油脂、老廢角質或是一些外來髒污就是所謂的粉刺。粉刺通常分成開放型以及閉鎖型，開放型粉刺就是毛孔還沒有被角質堵住，而角質覆蓋著毛孔就是閉鎖型粉刺。更進一步來說，發炎或感染之後的閉鎖型粉刺，就是我們口中的青春痘啦。
不同於粉刺，粉瘤在臨床上的正式名稱是「表皮囊腫」，長得很像是大顆的閉鎖型粉刺，但最大差別就是粉瘤在皮膚表層下多了一個囊袋，因此很有可能會在同一個地方反覆發作。目前醫界普遍認為粉瘤的產生是因粉刺發炎或是皮膚表皮的傷口讓上皮細胞增生，而產生了會包覆住原本應該由毛孔排出的代謝角質以及皮脂的囊袋，累積到一個程度後就會形成一整皰的粉瘤。
不同於粉刺以及青春痘可以自然代謝掉，粉瘤很難自行消退。並且，粉瘤因為比粉刺多了那個囊袋，所以能裝的東西更多，並且就算擠掉裡頭的「內容物」，袋子還是存在，因此還是會再次被老廢角質填滿而鼓起來。
由於粉瘤目前還沒有個明確的形成原因，因此只能從現有資訊來預防粉瘤的產生。如同前面所說，粉瘤的產生有極大可能是由於粉刺發炎或表皮傷口，而會造成粉刺發炎原因，大多都是來自我們手賤亂擠粉刺！所以說，真要預防以及保養，首先就得從不亂擠粉刺開始著手。其次就是不過度清潔以及保養，將基本保濕做好，避免皮脂腺的過度分泌等等，都是能有效預防粉瘤產生的基礎觀念喔！
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